Medytacja i Jej rodzaje

[megan6]

Witam ja osobiście polecam wszystkim medytację zwaną Vipassana, sama zamierzam się na nią wybrać w grudniu i mam nadzieję że nic mi nie zaburzy planów, ja akurat wybieram się na nią w Anglii ale w Polsce również jest ośrodek http://www.pl.dhamma.org/Wprowadzenie.1298.0.html?&L=15 Polega to na 10 dniowym kursie i całkowitym odizolowaniu od świata. Więcej informacji na stronie. Taki kurs wprowadzono w więzieniu w Alabamie jest o tym świetny dokument https://www.youtube.com/watch?v=FxPZhTkwOAs wspaniale pokazuje jak medytacja potrafi zmienić morderców.

[Nikita]

Medytacja nie jest celem samym w sobie Konrad...jest metoda, dzieki ktorej mozna uspokoic umysl. Czlowiek zyjacy w napieciu, stresie popelnia wiele zla...natomiast czlowiek wyciszony wewnetrznie jest bardziej wrazliwy i dostrzega wiecej w sobie i wokol siebie....sama medytacja nie spowoduje, ze staniesz sie lepszym czlowiekiem ale pomoze Ci dostrzec to co nalezaloby zmienic...uwrazliwia na zlo i cierpienia.
Takze znam relacje o stosowaniu technik oddechowych i medytacjnych w wiezieniach...i mialo to bardzo pozytywny wplyw na wiezniow. Wyciszony umysl pozbywa sie agresji i nadmiaru adrenaliny. Takze przylaczam sie do Megan....medytacja jest godna polecenia.

[Krzysztoff]

ja akurat wybieram się na nią w Anglii...

Powodzenia Gosiu, podziel się z nami wrażeniami ze szkolenia

[Hansel]

Ja jestem zwolennikiem medytacji, o ile służy ona nie mi, a drugiemu człowiekowi. A więc nie szukam w sobie niczego, bo wiem, że tego nie znajdę w sobie, a w innych ludziach. Medytacja ma mi dać siłę do działania, więc jest narzędziem a nie celem.

https://www.youtube.com/watch?v=TAeGDv6l10I

Czlowiek zyjacy w napieciu, stresie popelnia wiele zla...natomiast czlowiek wyciszony wewnetrznie jest bardziej wrazliwy i dostrzega wiecej w sobie i wokol siebie....sama medytacja nie spowoduje, ze staniesz sie lepszym czlowiekiem ale pomoze Ci dostrzec to co nalezaloby zmienic...uwrazliwia na zlo i cierpienia.
Takze znam relacje o stosowaniu technik oddechowych i medytacjnych w wiezieniach...i mialo to bardzo pozytywny wplyw na wiezniow. Wyciszony umysl pozbywa sie agresji i nadmiaru adrenaliny. Takze przylaczam sie do Megan....medytacja jest godna polecenia.

https://www.youtube.com/watch?v=bXxGmSFvoYc


Ja ostatnio widziałem taką książkę autorstwa Hugo Makibi Enomiya-Lasalle: http://merlin.pl/Medytacja-Zen-dla-chrz ... l#fullinfo
Jak myślicie warto ją przeczytyać ?

[Hansel]

Medytacja nie jest celem samym w sobie Konrad...jest metoda, dzieki ktorej mozna uspokoic umysl. Czlowiek zyjacy w napieciu, stresie popelnia wiele zla...natomiast czlowiek wyciszony wewnetrznie jest bardziej wrazliwy i dostrzega wiecej w sobie i wokol siebie....sama medytacja nie spowoduje, ze staniesz sie lepszym czlowiekiem ale pomoze Ci dostrzec to co nalezaloby zmienic...uwrazliwia na zlo i cierpienia.
Takze znam relacje o stosowaniu technik oddechowych i medytacjnych w wiezieniach...i mialo to bardzo pozytywny wplyw na wiezniow. Wyciszony umysl pozbywa sie agresji i nadmiaru adrenaliny. Takze przylaczam sie do Megan....medytacja jest godna polecenia.

A o tym co myślicie - https://www.youtube.com/watch?v=MmvBE-mwvJs

[Wiatr1000]

Medytacja dla mnie to też wypróżnianie śmietnika z naszej głowy. Ja widzę, że po medytowaniu na leżąco przed snem i oddając się samemu myśleniu bez walczenia z nimi albo usnę albo wpadnę w stan relaksacji i pustki w głowie... I o dziwo, po medytacji mam więcej snów oraz więcej ich zapamiętuję nawet jak mi się śnią w liczbie od 3 do 4

[Mirek]

https://www.youtube.com/watch?v=qzhu4gBxxnM

[Mirek]

Częstotliwości Solfeżowe (Solfeggio frequencies) odpowiedzialne są między innymi za regenerację i transformację DNA. Jest to tzw. 9-tonowa skala czyli zestaw dźwięków, które wibrują dokładnie na częstotliwościach niezbędnych do transformacji. W starożytności, dźwięki te, były znane jako święte, doskonałe wibracje prowadzące do Jedności z Bogiem. Zawiera sekrety pitagorejskiej matematyki i pogrzebaną przez 3000 lat oryginalną skalę muzyczną. Jest nią starożytne solfeggio, którego brzmienia mają stymulujący wpływ na naszą świadomość i DNA, a które na przestrzeni historii zostały zatajone i zniekształcone. Poszczególne frekwencje mają wpływ na określone sfery ograniczeń działając na energię naszych emocji uzdrawiając i uwalniając, i tak np. mamy:

UT – 396 Hz – uwalnianie od poczucia winy i strachu
RE – 417 Hz – odwracanie biegu wydarzeń, ułatwienie przemiany
MI – 528 Hz – transformacja i cuda (naprawa DNA)
FA – 639 Hz – połączenie, relacje międzyludzkie
SOL – 741 Hz – budzenie intuicji
LA – 852 Hz – powrót do duchowości

[Mirek]

https://www.youtube.com/watch?v=sOhS8sadDn0

[czarnyMag]

Mam pytanie w temacie:
Czy wyjście z ciała (uczucie unoszenia się nad swoim ciałem) w czasie medytacji to w dalszym ciągu medytacja czy to już OOBE? Czy zjazd na dół korkociągiem w trakcie medytacji to medytacja "klasyczna" czy coś innego? Czy gdy nie myślę o niczym i mam świadomość (uczucie jakbym "wypływał" z ciała poza nie) w totalnej ciemności to też norma w trakcie medytacji czy anomalie?!