autor: OneNight » 17 lip 2015, 12:01
Stosowałem metodę, którą mi podał znajomy hipnotyzer.
Najpierw kładzież się w wygodnej pozycji wyobrażasz sobie przykładowo, że jesteś na plaży. Staraj się poczuć ciepły i miękki piasek pod nogami oraz zwracać uwagę na każdy szczegół tej plaż, rób wszystko powoli. Następnie wejdź do wody i również staraj się ją poczuć. Rób wszystko, co wyda Ci się odprężające. Po jakimś czasie poczujesz się zrelaksowany i skupiony - to jest czas na kolejny etap. Przestań sobie wyobrażać cokolwiek i zacznij napinać mięśnie tak delikatnie, żeby nie było tego widać gołym okiem i tak napinasz od stóp po kark - nie spiesz się z tym. Gdy dojdziesz do karku wyobraź sobie, że się poruszasz np. biegasz, wspinasz się, podnosisz ciężary i jednocześnie napinaj mięśnie tylko znów delikatnie, a po jakimś czasie zaczniesz czuć, jakby przepłyneła przez ciebie fala, która sparaliżuje twoje ciało i to najważniejszy moment, bo musisz zachować spokój i powoli oddychać. Gdy już dojdzie do końca, możesz wyjść jednym z 23 sposobów na oobe(google).
Tłumaczę wam, że podczas OOBE nikt bez waszej zgody ciała nie przejmie! Chyba za dużo horrorów oglądacie.