Wypowiem się jako sportowiec. Aby dostarczyć odpowiednią wartość białka,elementów,witamin, minerałów idp w zdrowej żywności roślinnej i bez suplementacji trzeba by mieć własną wyuczoną gosposię (czas na zakupy, koszt ekologicznych produktów idp) oraz właśnie naprawdę sporo pieniędzy. Białko zwierzęce jestt bardzo potrzebne, w zależności od aktywności w mniejszych lub większych proporcjach. Oczywiście do tego sporo warzywek

.
Ja np nigdy nie jem ani nie jadłem żadnych owoców, a jestem okazem zdrowia

.