Okej, żeby nie zaśmiecać 1 postu(musielibyście mocno przewijać w dół), odpowiem tu na 1 pytanie.
Moglbys podac jakies skuteczne
metody by moc swiadomie
wprowadzic sie w stan oob lub jakie
sam stosujesz?
Ponaddto temat ktory zalozyles brzmi
ciekawie zwlaszcza w polaczeniu z
badaniem tzw. kosmitow.
Sposobów jest pełno i każdy musi wymyślić sobie swój, metody innych osób są jedynie wskazówką, bo to jest intuicyjne.
Krok 1Wybierz sobie coś z tej strony
http://nagraniahipnotyczne.pl/trans-i-stan-relaksu Chodzi o to, abyś załapała w jaki sposób utrzymać świadomość przed snem. Następnie 10 minut dziennie spróbuj medytować w ten sposób bez nagrania, wymyślając własne wizualizacje. Dobrze działa na psychikę, skupienie i dzięki tym ćwiczeniom łatwiej jest zapanować nad umysłem podczas prób wyjścia.
Krok 2Postaw przed sobą ręke i spróbuj napiąć w niej mięśnie tak, aby się nie poruszyła. Spróbuj tak ze stopami, łydkami i tak coraz wyżej aż po kark i policzki. Każdy mięsień należy napinać po kilka/kilkanaście razy.
Po połączeniu tego w całość:
Relaksujesz się medytacją, potem przestajesz wizualizować i zaczynasz mikronapięcia. Gdy dojdziesz do karku i twarzy, wyobrażasz sobie, że biegniesz, jednocześnie staraj się ponownie napinać mięśnie. W pewnym momencie poczujesz zimną falę, która zacznie paraliżować Twoje ciało. Nie panikuj pod żadnym pozorem, bo wywołasz halucynacje zwane dusiołkiem, a jego napędza strach. Gdy już poczujesz, że jesteś w stanie paraliżu(wibracje, mrowienie, ciężkość klatki piersiowej), to możesz wyjść z ciała, wyobrażając sobie, że jesteś lekka.
Zamiast zimnej fali możesz też poczuć, że Twoje ciało się zgina w pół i poczujesz silne parcie na kręgosłup - bądź wtedy pewna, że naprawdę się w tej pozycji nie znajdujesz. Nie skupiaj się na paraliżu, po prostu wyjdź z ciała.
Mam nadzieje, że nie piszę zbyt chaotycznie - nie mam talentu pisarskiego.
Kosmici jest krótkim i wygodnym słowem. Wszyscy wiemy o kogo chodzi, ale można zamiast tego pisać pozaziemska inteligencja(w skrócie π). Nie ważne czy dobrego słowa użyjesz, ważne aby Cię inni rozumieli.
PS: Nie jestem mistrzem oobe, guru ani jakimś duchowym nauczycielem. Wszystkie informacje, które podaję są oparte na moim doświadczeniu, a jak dobrze wiemy - każdy jest inny.
Jeśli chcecie, to zamiast pisania na forum mogę stworzyć jakąś witrynę internetową, na której wszystko byłoby poukładane i łatwe do znalezienia. Byłoby to coś takiego, że każdy posiadałbym własny dziennik do zapisywania doświadczeń, który może ustawić jako publiczny lub nie. Jeśli oczywiście będą chętni.
Kolorystyka wyglądała by tak:
https://avatars.zapodaj.net/images/93eae7bf8c4c.png