Kącik zdrowia..

[atalia]

Niektóre z tych produktów są bardzo smaczne, np. owoce, ale muszę powiedzieć, ze , cóż, nie szaleję za kaszami i chyba nic się tu nie zmieni.

[Nikita]

Kasza nie kazdemu smakuje. Mi kiedys tez nie przechodzila przez gardlo...ale poznalam naprawde smaczne przepisy , ktore nie sa skomplikowane i smakuja. Np. kasze jaglana mozna zjesc razem z usmazonymi na patelni kawalkami jablek, bananem i rodzynkami posypane cukrem trzcinowym i cynamonem. Nie trzeba tego jesc codziennie. Ziemniaki tez sa bardzo zdrowe i fasole i wszelkie straczkowe. Troche miesa z hodowli eko....ryby...jajka, jogurty naturalne. Ryz naturalny tez jest bardzo zdrowy.

[atalia]

Akurat te inne produkty, które wymieniłaś, bardzo lubię, ale kasze, hmm... w każdym razie będe próbować.

[Xsenia]

Ja na kilka lat zrezygnowałam z kaszy, po tym jak maż mi ją przyrządził z gulaszem sojowym. Fuj.... Ale ostatnio zrobił kaszę gryczaną z gulaszem zrobionym na ostro i znowu mi zasmakowała. Choć odkryłam, że na sucho jest jeszcze lepsza

[Nikita]

Ja ostatnio kupuje kasze nie palona..ma zielony kolor i ciekawie smakuje. Tez pamietam czasy kiedy nienawidzilam kaszy gryczanej bo pamietam ja z obiadow w podstawowce....kasza i jakis obrzydliwy sos.... Ale z kaszy mozna zrobic duzo roznosci...nawet pierogi...

[atalia]

To prawda, mozna zrobić pierogi z kaszą gryczaną, cebulką i twarogiem. Muszę przyznać, ze pomimo mojej niecheci do kasz smakują całkiem dobrze.

[Mirek]

Kasza nie kazdemu smakuje. Mi kiedys tez nie przechodzila przez gardlo...ale poznalam naprawde smaczne przepisy , ktore nie sa skomplikowane i smakuja. Np. kasze jaglana mozna zjesc razem z usmazonymi na patelni kawalkami jablek, bananem i rodzynkami posypane cukrem trzcinowym i cynamonem. Nie trzeba tego jesc codziennie. Ziemniaki tez sa bardzo zdrowe i fasole i wszelkie straczkowe. Troche miesa z hodowli eko....ryby...jajka, jogurty naturalne. Ryz naturalny tez jest bardzo zdrowy.

A na czym smażysz Nikita? Chodzi mi o medium. Cukier trzcinowy jest niewiele zdrowszy od buraczanego. Może lepiej używać cukier brzozowy?

[Nikita]

Ja smaze na oleju kokosowmy...cukier brzozowy jak najbardziej. Ja nawet ostanio kupialm cukier z kwiatow kokosa. Ale bardzo drogi taki cukier. W zasadzie to jak sie doda duzo suszonych owocow np moreli to nie trzeba slodzic...

[Mirek]

Zaproponowałbym tu zrobienie syropu z liści stewi i zakraplaczem dozować słodkość. W stewi nie ma w ogóle cukrów, a jest słodka jak miód.

[jario]

Coca cola wlasnie zaczela promowac swoj produkt ze stewia zamiast cukru.tak jako ciekawostka bo to nadal chyba niezdrowe